De natuurlijk opgerichte borstwervelkolom werkt bekoorlijk en brengt algemeen het zelfgevoel en de levendigheid van het bewustzijn tot uitdrukking.

De borstwervelkolom verliest echter meestal haar natuurlijk oprichtingsvermogen. Ze wordt algemeen vaster en vertoont blokkades. Deze tendensen werken niet alleen belastend op de gehele lichaamshouding, maar leiden vaak tot ingesnoerde gevoelens en minder verbinding tegenover de buitenwereld.

Tijdens deze bijscholing leer je heel praktisch hoe je borstwervelkolom dynamischer maakt en welke voordelen dit schenkt op lichamelijk, energetisch, psychisch en sociaal vlak. Je leert de borstwervelkolom in samenhang met het bewustzijn, de gevoelens, het zelfgevoel en de relatie tegenover de buitenwereld kennen.

Je leert het verband van de borstwervelkolom met de ontwikkeling van het derde en vierde chakra kennen.

De borstwervelkolom zou een natuurlijke eigen dynamiek moeten vertonen. Ze is dynamisch wanneer we ze in een actieve groeibeweging kunnen brengen, zonder het bovenlichaam op te spannen. Het ontwikkelen van een dynamische rug versterkt de wilskracht en bevrijdt de gevoelens. Zowel de actieve spijsverteringsorganen, alsook de organen in de borstkas worden heilzaam beïnvloed. Het activeren van het potentieel in de borstwervelkolom werkt ook preventief bij het ontstaan van carcinomen.

Tijdens deze bijscholing leer je de borstwervelkolom activeren en hierdoor nieuwe mogelijkheden ontwikkelen. Je zal de yogahoudingen actief en inhoudelijk leren vormgeven. Dit werkt bevrijdend en leidt tot gezonde gewaarwordingen. Je zal leren hoe je dynamisch in de rug wordt vanuit wijdtegevoel. Alsook hoe je je kan centreren zonder de openheid naar buiten toe te verliezen.

Het ontwikkelen van dynamische groeibewegingen in de borstwervelkolom is vaak een onderbelicht aspect in yoga. Het is echter heel waardevol voor de psychische en lichamelijke gezondheid, alsook voor het sociale leven.